電腦CPU導熱硅脂需要經常更換嗎？真的會影響電腦性能
一般來說，所有電腦，隨著工齡增加，工作效率也會越來越低。
而我們往往以為，導致性能下降的原因，不外乎三點：吃撐了（磁盤裝太滿）、年紀大了（硬件老化）、被投毒了（軟件越來越吃性能）。
但是真正影響性能的因素，卻往往被大家忽略，那就是工作溫度。
要控制CPU溫度，不能忽略的是CPU導熱硅脂，很多朋友都有疑問——“電腦CPU導熱硅脂需要經常更換嗎”，今天就為大家解答一下這個問題。
CPU散熱
現代 CPU 通常能通過各種技術，調整工作頻率，控制性能表現，例如 Intel 的睿頻加速（或 AMD 的睿頻核心）技術。
根據 Intel? 睿頻加速技術 2.0 的概述，影響 CPU 性能表現的主要因素有 5 點。
1.工作負載類型
2.活躍內核的數量
3.預估的電流消耗
4.預估的功耗
5.處理器溫度
其中影響性能最明顯，也是我們用戶能夠主動控制的，就是第 5 點，處理器溫度。
CPU 工作時必然會釋放熱量。根據 Intel CPU 產品規格頁面顯示，似乎很多 CPU 的最高工作溫度都是 100℃。
在 CPU 處于極度憤怒狀態時，溫度甚至可以超過 100℃，直接把牛排煎熟。
就像 Intel 在睿頻加速技術 2.0 告訴我們的，通常我們也都認為當CPU 的溫度過高，它會自己降頻，愛護自己。但經過小淙的實機測試發現，現在的CPU在高溫中似乎也不會降頻操作，甚至當溫度達到100℃，也不會立刻降頻。
從上圖分鐘可以看到，當 CPU 達到 100℃ 時，頻率并沒有立刻下降。當高溫持續約 30 分鐘后，CPU 才開始逐漸降低頻率。
這個結果在 Linpack 的性能基準測試中也是一樣。
這個結果讓小淙很是驚訝，看來現代 CPU 已經耐用性已經非常夸張。
但是，這并不意味著我們就可以，肆無忌憚地讓CPU持續在高溫中工作。正所謂只有累死的牛，沒有耕壞的田。偶爾突破極限沒有太大問題，但如果 CPU 長期被壓榨于高溫中，它的身體遲早會吃不消，不光整體性能會逐漸降低，壽命會減少。一般來說，CPU 應該在 70℃-85℃ 這個區間工作，可以獲得最大的性能，又不至于榨干 CPU。
85℃-99℃ 也在 CPU 的設計工作范圍內，但時間長了會逐漸影響性能表現和壽命。
這也是為什么時間久了，我們會感覺電腦變慢的主要原因。
不知道大家有沒有長期關注過，CPU 的工作溫度。通常在電腦職業生涯的初期，它的散熱表現都是不錯的，溫度一般能夠控制在80℃ 以下。但隨著時間推移，電腦的散熱系統表現會逐漸降低，平均工作溫度就會慢慢上漲。
如果不是 特別無聊的人 深愛 CPU，很難會發現這個問題。
散熱性能降低的原因，主要有兩點。一是散熱硬件效能降低，例如風扇上和冷管上布滿灰塵，影響風扇運轉。
還有就是導熱硅脂 /zhī/ 干化。
CPU導熱硅脂
CPU導熱硅脂是介于 CPU/GPU 與散熱器中間的一層，牙膏狀物質，通常為灰色或白色（顏色與性能無關）。導熱硅脂由很多成分組成，常見的有鋁、銅、氧化鋅等，更凡爾賽一點甚至會用上銀、金甚至鉆石。之所以選擇這些成分，并不是為了裝逼，而是為了提升硅脂的「導熱性」，這也是導熱硅脂存在的根本原因。如果把CPU拆開，會發現發熱的芯片其實只占封裝的一小部分，CPU 煎牛排的高溫都來自這塊區域。
而散熱區的工作，就是將芯片的熱量，分散到更大的區域，從而加大與散熱器的接觸面積，加速冷卻。
肉眼看上去的 CPU 和散熱器的表面光滑平整，但實際上非常粗糙。
如果直接將CPU散熱器壓到 CPU 上，結果就是接觸面積很小，空氣填滿間隙。要知道，靜止的空氣是最好的「保暖」物質。更厲害的是，CPU表面和散熱器表面，甚至不是水平的。
一般來說 AMD CPU? 的中間略微突出一些，而 Intel 中間則略微凹陷。
為了節目效果，圖片略有夸張如果不涂硅脂，散熱器根本無法與 CPU 有效接觸，成了裝飾。硅脂可以有效填補 CPU 與散熱器縫隙，讓它們的交合更加徹底。
江湖上流傳著很多涂抹硅脂的技法，具體使用那種方法，主要看硅脂的流動性。但首要原則是「夠用就好」。一般來說，單獨購買的硅脂一次是用不完的，所以有些朋友秉著勤儉節約的態度，將盡可能多的硅脂涂抹到 CPU 上，這樣反而會增大 CPU 的散熱壓力。
因為硅脂導熱性再好，也不如金屬好。
涂抹硅脂最好的狀態是只填補縫隙，讓金屬與金屬直接接觸，但這很難操作，硅脂太少就會殘留空氣，影響散熱。
所以我們一般在保證均勻、無氣泡、無雜質的前提下，硅脂越薄越好。
還有一點是，硅脂不能溢出，因為硅脂或多或少具有導電性，如果硅脂滴落到主板上，可能會讓主板短路報廢。
高流動性的CPU導熱硅脂，建議使用刷子涂抹，比較好操作，均勻薄涂到CPU表面即可。
中等和低流動性的硅脂，推薦先滴一小點在 CPU 中心，然后用干凈的保鮮膜包裹手指，然后給它搓勻。
不推薦使用卡片涂抹，難度系數太高，不容易薄涂，為了涂均勻往往需要使用過多的硅脂。
也有朋友會直接滴一點在 CPU 中心，然后用散熱器將其壓勻。
這個方法也沒什么問題，不過考慮到上面說的，Intel CPU 因為中間略微凹陷，可能需要多一點硅脂，太少的話無法覆蓋發熱區域。
涂硅脂其實只要覆蓋發熱區域即可，邊緣部分對散熱沒有什么幫助。
另外注意，現在買 CPU 送的散熱器，一般底部已經準備了硅脂，直接蓋上去就好。，免去用戶手動涂抹的麻煩。
如果使用自帶散熱器，就不用再單獨涂硅脂了，適得其反。
另外，導熱硅脂在電腦的整個生命周期中，是否需要更換，一直有比較大的爭議。小淙自己多次嘗試發現，更換導熱硅脂對 CPU 降溫的幫助非常明顯。
這種控溫方法也更便宜、更易操作。
隨著電腦的使用，3-5年左右硅脂就會發干，散熱效果必然會降低。
但也并不是所有人都需要更換硅脂，如果你的電腦只是做簡單辦公、學習，基本不會全速運轉。對散熱的需求就沒有那么高，硅脂干的速度也會很慢，電腦整個生命周期都不需要換硅脂。
但如果你的電腦用來玩大型游戲、視頻編輯等高強度工作，那么兩三年換一次硅脂收效還是挺明顯的。
既然已經打算換硅脂了，就盡量選擇好一點的，對得起這趟折騰
購買硅脂，至少選擇導熱系數在 5.0w/m?K以上的。
不過導熱硅脂市場比較亂，導熱系數經常虛標，而且越小的廠膽越肥。
結論
因為本文非常良心，不包含任何廣告（沒人投廣告），所以這里就不提及具體CPU導熱硅脂品牌和型號了。大家盡量選擇大廠產品，價格在 15-30 塊錢左右即可。另外，監控硬件溫度，也需要使用靠譜的軟件，例如 Intel 官方的 Intel Power Gadget ，AMD 官方的 AMD Ryzen Master。還有第三方的 AIDA64。
本文編輯：@ 小淙
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