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電腦自動更新經常彈出，很多時候我們都并不需要更新系統，又不想完全禁止更新，這時如何選擇讓Windows暫停更新？先為大家介紹幾種簡單的暫停Windows更新的方法，以及如何恢復系統更新。要完全關閉自動更新可以參考：如何關閉電腦更新？Windows或macOS關閉自動更新的方法

方法一.電腦「更新和安全」界面暫停更新

在電腦設置界面就可以快速實現Windows暫停更新，具體步驟如下：

步驟1. 使用快捷鍵「Windows+I」打開電腦設置界面，點擊「更新和安全」。

步驟2. 點擊「暫停更新7天」，七天之內就不會彈出自動更新窗口。

如何恢復系統自動更新呢？還是「Windows+I」打開電腦設置界面，然后點擊「更新和安全」，點擊「繼續更新」，電腦會自動檢測目前的最新系統，在聯網的情況下可以獲取更新。

方法二.通過服務暫停更新

除了在設置界面實現Windows暫停更新，還可以在服務關閉Windows自動更新：

步驟1. 使用快捷鍵「Windows+R」打開電腦運行窗口，輸入「services.msc」并回車打開「服務」界面。

步驟2. 在右邊的界面找到「Windows Update」，右鍵單擊，選擇「屬性」。

步驟3. 點擊「啟動類型」打開下拉窗口，選擇「禁用」，然后點擊右下角的「應用」和「確定」即可。

通過這種方法讓Windows暫停更新之后如何恢復系統自動更新？還是按照上面的步驟打開這個界面，快捷鍵「Windows+R」輸入「services.msc」回車，然后找到「Windows Update」，右鍵單擊選中「屬性」，將「啟動類型」選擇為「自動」，「服務狀態」選擇為「啟動」。

如何更新電腦系統

Windows自動更新雖然方便，但是自主性比較低，如果想要自己選擇系統版本和更新時間等，可以選擇自己更新電腦系統。

自己如何更新電腦系統？為大家介紹一種比較簡單的方法，下載電手裝機一鍵安裝電腦系統：

步驟1.?用傲梅輕松備份將電腦內的重要文件進行備份，避免文件因為系統重裝而丟失。

步驟2. 下載安裝電手裝機軟件，打開軟件，點擊「在線安裝>下一步」。

步驟3. 選擇要安裝的版本，然后點擊「開始」，軟件會自動獲取系統資源。

這里默認勾選「下載完畢后立即重啟」，等待下載完畢后軟件會自動進入系統安裝，安裝完畢后自動重啟電腦。

結論

本文為大家介紹了兩種簡單的讓Windows暫停更新的方法，以及如何恢復Windows更新，長時間不更新系統版本過于老舊，也會影響電腦的正常使用。